The liberated Pose

मुक्तसन - Muktasana - Muktasana - The liberated Pose -
Sunbather • Muktasana ☀️💛
Muktasana 🙏🏼 Meditation
Sunset Meditation Throwback . #tb #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogini #ocean #waves #igtravel #travel #travelphotography #muktasana #padmasana #lotus #seat #pose #water #sun #sunset #shadow #silhouette #colorful #skyporn #horizon #namaste #meditation #outdoor #yogainspiration #beach #beachlife #goodvibes #grateful
Мой йога-друг (преподаватель йоши и медитации в международном центре Ананда) Владимир демонстрирует правильное выполнение #муктасана. My yoga-friend Vladimir demonstrates how to do #muktasana Переднее колено смотрит вперед, не заваливается. Таз подобран, чтобы защитить поясницу (поясничный прогиб по сравнению с естественным лордозом почти не увеличивается). Раскрытие грудного отдела (уплощение кифоза). Задняя нога прямая, пяткой упирается в пол, раскрывается бедренный сгибатель. Ягодица напряжена. Плечевой сустав находится над тазобедренным, грудь выдается чуть вперед, как бы открываясь солнцу:) локти раскрываются. удлинение от задней пятки до кончиков пальцев рук. Шея не заламывается, голова не забрасывается назад. Шея длинная, легкий прогиб с вытяжением назад, как бы продолжая плавный равномерный прогиб назад. В пояснице "перелома" нет!!! Отличная асана для компенсации сгиба вперед, для растяжки бедренных сгибателей, раскрытия грудного отдела и улучшения работы плечевого пояса. Гармонизирует сердечную чакру. #йога #москва #крия #крийя #занятияйогой #третьяковская #медитация #ананда #анандайога #Йогананда #yoga #moscow #pose #posture #spine #спина #позвоночник #зож
Der Mukti-Sitz - der freie Sitz - für mich persönlich: eines der schönsten Asanas, die es gibt Im Mukti-Sitz fühle ich den Kontakt meiner Beine und meines Beckens zum Boden. Dies erdet mich, hilft mir mental auf meiner Matte anzukommen und den bisherigen Alltag hinter mir zu lassen. Stabil und aufrecht sitzend kann ich meine Atemräume noch besser erfahren und meinen Atem vertiefen. #muktasana #yogadaily #yogaeverydamnday #mytimeyoga #yogamom #instayoga #yogainspiration #flowingom #muktisitz #yogayasemin
#summertime #holidayparty #holidayfun #holidayfun #meditation #lotussitz #muktasana #blondgirls #qualitytimewithfamily #qualitytimetogether #spaday #mygirls #mindfullness @heilerde #yogini @lush_de #ahs #beautyqueen #beauty #normalpeoplescareme #sillygirlsrock #sillygirls #padmasana #outdoorlife #outdoorwomen
M U K T A S A N A 🙏🏻 #PerfectPose ✨ Pust inn Pust ut Pust inn Pust ut #muktasana #muktasanapose and the day can come 🙏🏻💫 #earlymorningyoga #earlymorningyogatime #ultraløper #stivogstølultraløper #ultraedelsyoga #TrengerIkkeGjøreDetSåVanskelig #lotuspose #50fitogdeilig #ultratrening #minøkt #yogapose #yogarunner #YOGAMYWAY #vårsprek17 #swix #swixyoga #skinsnordic #skinsnorge
Inner freedom is yours to cultivate! Join me for Bliss Yoga tonight at 6pm in Guilford at Yoga Up the Stairs! 87 Whitfield Street! #blissIN #blissyoga #blossomtogether #lunalotuslove #lunalotushealing #muktasana #freedompose
#MyImperfection ~ My body doesn't have the folded legs & feet of Padmasana, full Lotus sitting position yet. For now this Muktasana, right heel on top of left heel, is what I got to be in stillness. Muktasana is Liberated pose. Patience, Contentment, Cheerfulness would make the beginning of a constant practise to achieve result eventually. As Ganga Puri, our guru, recited Patanjali sutra saying, a meditative pose is which you feel stable & comfortable from inside. Om Namo. #imperfection #noPadmasanayet #Muktasana #patienceinpractise #cheerful #contentment #grateful #meditativeasana #yoga #yogasana #yogaeveryday #SantoshPuriAshram
Und noch ein bequemer Yoga-Sitz #muktasana aus #dasgroßeyogabuch . Dabei sitze ich auf einem kleinen Kissen. #yogaandme #yogabeginner #yogagermany #yogadeutschland #practiceandalliscoming
💗 #theHeartofPractice 💗 Day13 is an easy pose ad it's #easypose which i did where you can find silence...at the top of a mountain. Find your Seat.your mudra.breath.relax. Let your betterhalf Take a pic.Breathe.Feel the moment. Thats it. 😊😁😀😊 Host: @beachyogagirl 💛 Sponsors: @liforme @omstarsapparel _ #yogaprogress #yogaforbeginners #yogafun #yogaeverydamnday #yogaeveryday #outdooryoga #yogastretch #stretch #mountainyoga #yogacompetition #sukhasana #siddhasana #muktasana #yogainthewild
Postura da meio lótus #muktasana #ardhapadmasana #muladharachakra #yogalife #yogarudha #yogawoman #avidatodaéyoga #raízes #caiçara #mahakundalini #sunset #larsalgadolar #buddha
11392 Livingston Road Ft Washington MD, Mondays at 10:30 AM come practice #gentleyoga with Diane. This is a great class for those that are new at practicing #yoga or is looking to get back to the basics. Diane's class offer opportunity for questions as well as guidance for beginning postures. #chairyoga moves are also incorporated as needed. #2dpolefit offers a private and tranquil environment for you to practice your art of fitness. Start your #yogajourney at 2D Pole & Fit today! Sign up early to avoid the drop in rate. Here is the link. https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=292878&stype=-7&sView=week&sLoc=0&date=09/11/16 #2dpolefit #yoga #yogaclass #dmvyoga #yogastudio #yogamonday #yogaforall #gentleyogaforbeginners #muktasana
Let's build more core strenght. ยังต้องสร้างความแข็งแรงของแกนกลางอีก...ห่างหายมาซักระยะในท่ากลับหัว ค่อยๆฝึกไป แบบนิ่งๆ ใจเย็นๆ 🎍🌻🌻🌼🌹 #intoyoga #yogainversions #muktasana #myyogapractice #yogainspiration
#WorkOut #Yoga #PathOfYoga #Muktasana #Agnistambhasana #Purvottanasana #UbhayaPadangushtasana #Utrasana #ArdhaUrdhaUpavisthaKonsana #ArdhaBaddhaPadmaPrapadasana #Zen #ZenModusOn #Stretch #Stretching #StretchingYourBody #GoodMood #GoodVibes
#muktasana y a meditar lindo día para tods
#pabana #muktasana #postura de la #liberacion de #vientos #yoga #hathayoga #mat #props
“halber Lotussitz“ (Ardha Padmasana) oder eher “bequemer Sitz“ (Muktasana) uf jedefall sehr dehnend.. #ardhapadmasana #muktasana #yoga #amazingview #meer